TRX^®

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Lass es mich wissen, wenn du Interesse an einem TRX- Kurs hast.

Das TRX® Suspension Training ist ein Schlaufentraining, welches dir ein dreidimensionales und effektives Körpertraining ermöglicht.
In dieser TRX-Stunde liegt der Fokus im Aufbau von Muskulatur und Erhaltung, bzw. Aufbau von Beweglichkeit. Wir bleiben konstant im Fluss und wechseln unsere Positionen zu lässiger Musik.

Deine Benefits:

• Buche 12 x, zahle 11 x
• Steigert die Kondition
• Kräftigt die gesamte Muskulatur
• Lässt die Kilos purzeln
• Formt deinen Körper
• Fördert die Beweglichkeit

Dieses Workout ist für alle geeignet, die gerne etwas ins Schwitzen kommen möchten und auch Lust haben ein paar Kalorien zu verbrennen.

Du solltest bereits eine Grundspannung im Körper mitbringen und/oder schon einmal mit den Schlaufen trainiert haben.

Mitnehmen:

• Barfussturnschuhe oder rutschfeste dünne Socken
• Trinkflasche
• Handtuch

Ort:

Die Kurse finden im Fit und Gsund in Eschenbach statt.